ワーママのパート転職、後悔しない？成功の秘訣と働き方

「毎日、仕事と育児に追われてヘトヘト…」「もっと子どもとの時間を大切にしたいけど、正社員の仕事は辞められない…」そんな悩みを抱えて、ワーママのあなたが「パートに転職」という選択肢を考えているのではないでしょうか？

もしかしたら、「正社員からパートになるなんて、甘えだと思われるかも…」「収入が減るのが不安…」といった迷いもあるかもしれません。

でも、大丈夫。この記事では、ワーママがパートに転職する際に知っておくべき情報、後悔しないための準備、そして、自分らしい働き方を見つけるためのヒントを、余すところなくお伝えします。

子育てと仕事の両立、そして、あなた自身の幸せのために、パート転職という選択が、本当に最善なのかどうか、一緒に考えていきましょう。

この記事を読み終わる頃には、きっと、あなたの未来が明るく開けているはずです。

この記事のポイント

ワーママのパート転職：成功の秘訣

子育て世代がパートを選ぶ理由

子育て中のワーママにとって、時間の融通がきくパートという働き方は、本当に魅力的ですよね。多くのママたちがパートを選んでいるのには、主に3つの理由があります。

1. 時間的融通性：これが一番！ やっぱり、働く時間や曜日を自分で調整できるのは、パートの最大のメリットです。保育園や幼稚園の送り迎え、急な発熱、学校行事など、子育て中は予測できないことばかり。「すみません…」と周りに気を遣いながら働くのは、正社員だとどうしても避けられない場面もありますよね。でも、パートなら比較的柔軟に対応できるので、気持ちに余裕が生まれます。
2. 精神的なゆとり：笑顔でいたいから フルタイム正社員は、仕事と育児の両立で心も体もヘトヘト…。常に時間に追われ、自分の時間なんて夢のまた夢、という方も多いのではないでしょうか。「時間がない！」という焦りは、大きなストレスになります。パートで働く時間を少し減らすだけで、心にゆとりが生まれて、子どもにも優しく接することができます。
3. 経済的な理由：少しでも家計の足しに もちろん、家計を助けたい、自分の自由に使えるお金が欲しい、というのもパートを選ぶ大きな理由です。正社員ほど稼げなくても、少しでも収入があれば家計はグッと楽になりますし、何より「自分で稼いでいる」という実感が自信にもつながりますよね。

この3つの理由、私自身もすごく共感しています。小さな子どもがいると、“時間の余裕”って本当にありがたいんですよね。

最新データで見るパートの実情

厚生労働省の「令和4年パートタイム・有期雇用労働者総合実態調査」によると、パートタイム労働者として働く女性の理由として、「自分の都合の良い時間に働きたいから」が46.7%、「家計の補助・学費等を得たいから」が31.2%、「家事・育児・介護等と両立しやすいから」が21.1%となっています。

正社員からパートで幸せになるには

正社員からパートに働き方を変えて、「毎日が充実してる！」と感じているワーママはたくさんいます。時間的にも精神的にも余裕ができて、笑顔が増えるからですね。でも、「パートになったら必ず幸せになれる」とは限りません。大切なのは、あなたにとっての「幸せ」を具体的にイメージすることです。

例えば、「子どもの成長をそばで見守りたい」「自分の時間も大切にしたい」「無理なく家計を支えたい」…人によって、何を優先したいかは違いますよね。

• 「子どもとの時間を最優先！」 なら、勤務時間や日数を柔軟に選べる職場がおすすめです。
• 「趣味や勉強の時間もほしい！」 なら、残業が少ない職場や、在宅ワークOKの仕事を探してみましょう。
• 「家計のためにもしっかり稼ぎたい！」 なら、高時給の職場や、スキルを活かせる仕事に挑戦してみましょう。

内閣府の「令和2年度 男女共同参画社会に関する世論調査」によると、育児中の女性の就業形態別の仕事と生活全体の満足度では、「パート・アルバイト」が68.9%と最も高くなっています。これは、自分の希望に合った働き方を選べている人が多いことを示しています。

ワーママの働き方：正社員とパート

ワーママの働き方には、「正社員」と「パート」の大きく2つの選択肢があります。どちらが良くてどちらが悪い、ということはありません。それぞれのメリット・デメリットをしっかり理解して、あなたにぴったりの働き方を見つけることが大切です。

働き方	メリット	デメリット
正社員	収入が安定、キャリアアップの機会が多い、社会保険・福利厚生が充実	時間的拘束が長い、仕事と育児の両立が大変、精神的な負担が大きい
パート	時間の融通がきく、仕事と育児の両立がしやすい、精神的な負担が少ない、扶養内で働ける（税金や社会保険料の負担を軽減できる）	収入が不安定、キャリアアップの機会が少ない、社会保険・福利厚生が限定的、場合によっては社会保険料の自己負担が発生する

上の表は一般的な傾向ですが、会社や仕事内容によって状況は大きく変わります。例えば、正社員でもフレックスタイム制や時短勤務制度を利用できる場合もありますし、パートでもスキルや経験によっては高収入を得られる場合もあります。大切なのは、情報を集めて比較検討することです。

ベストな転職タイミングとは

ワーママが正社員からパートに転職するのに、「この時期がベスト！」という決まったタイミングはありません。あなたのライフステージや家庭の状況に合わせて、柔軟に考えることが大切です。

ただ、一般的に、以下のような時期が転職を考えるきっかけになることが多いようです。

• 子どもの成長: 保育園入園、幼稚園入園、小学校入学など、子どもの生活が大きく変わるタイミングは、働き方を見直す良い機会です。特に小学校入学は、「小1の壁」と呼ばれるほど、仕事との両立が難しくなることがあります。
• あなた自身の心と体の変化: 「なんだか最近、時間に追われてばかり…」「疲れが取れない…」と感じたら、それは働き方を見直すサインかもしれません。無理を続けると、心身のバランスを崩してしまうこともあります。
• 家計の状況: 住宅ローンの支払いが始まる、子どもの教育費が増えるなど、家計の状況が変わるタイミングで、働き方を見直す必要が出てくることもあります。

育児休業からの復帰時も、パートへの転職を検討する良い機会です。「フルタイムで働くのは難しいけど、少しでも社会とのつながりを持ちたい」という方には、パートという選択肢がおすすめです。

夫の理解を得るには？妻の転職

妻が正社員からパートに働き方を変えることは、家族みんなの生活に影響します。だからこそ、夫の理解と協力が欠かせません。

まずは、なぜパートで働きたいのか、その理由を具体的に、そして丁寧に伝えましょう。

• 「時間に余裕を持って、子どもと向き合いたい」
• 「心身ともに健康な状態で、仕事も育児も頑張りたい」
• 「自分の時間も大切にして、毎日を充実させたい」

など、あなたの想いを率直に伝えることが大切です。「楽をしたいだけ」と誤解されないように、パートで働くことのメリットを具体的に説明しましょう。

• 「保育園の送迎や、急な病気の時にも対応しやすくなる」
• 「家事や育児に余裕ができて、家庭全体の雰囲気が良くなる」
• 「自分の時間が増えて、スキルアップや趣味にも挑戦できる」

など、夫にとってもメリットがあることを伝えるのがポイントです。

“自分のための選択”って、時に勇気がいりますよね。でも、その選択が家族全体の幸せにもつながるんです。

収入が減ることへの不安がある場合は、家計の見直しを一緒にしましょう。具体的な数字を見ながら、今後の生活設計について話し合うことで、夫も安心できるはずです。

そして、家事や育児の分担についても、しっかり話し合いましょう。「パートになるから、家事も育児も全部私がやる」と抱え込まずに、夫にも積極的に協力してもらうことが大切です。

具体的なコミュニケーション例

• 「毎日バタバタで、子どもにもイライラしちゃうことが増えて…。もう少し時間に余裕が欲しいから、パートで働くことを考えてるんだ。」
• 「パートになると収入は減っちゃうけど、その分、家事や育児にもっと時間をかけられるし、〇〇（夫の名前）の負担も少しは減らせると思うんだ。」
• 「月に〇万円くらい収入が減るけど、家計簿を見直して、〇〇（具体的な節約方法）をすれば大丈夫だと思う。〇〇（夫の名前）にも、〇〇（具体的な家事・育児）を手伝ってもらえると助かるな。」

大切なのは、感謝の気持ちを伝えることです。「いつも仕事で忙しいのに、家事や育児も手伝ってくれてありがとう」という感謝の気持ちを忘れずに、二人で協力して新しい働き方を実現していきましょう。

ワーママのパート転職で後悔しないために

後悔しないための事前準備

正社員からパートへの転職は、人生の大きな転機です。「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないためには、徹底的な事前準備が欠かせません。

1. 情報収集は幅広く、深く！ 求人情報はもちろん、パートの働き方、社会保険、税金、保育園の入園条件など、あらゆる情報を集めましょう。ハローワークや自治体の相談窓口、インターネット、書籍、先輩ママの体験談など、様々な情報源を活用しましょう。
2. 自己分析は正直に、具体的に！ あなたのスキル、経験、強み、弱み、希望する働き方、絶対に譲れない条件などを、正直に、具体的に書き出してみましょう。「なぜパートになりたいのか」「パートになって何を実現したいのか」という目的を明確にすることが、転職成功の鍵です。
3. 家族との話し合いは、とことん！ 転職後の生活の変化、家事・育児の分担、家計への影響、将来のキャリアプランなどを、具体的に、とことん話し合いましょう。夫だけでなく、子どもや両親など、家族全員の理解と協力が必要です。

私も、夫と何度もシミュレーションしました。“この金額で生活できる？”って、一緒に家計簿とにらめっこした日も懐かしい思い出です（笑）

特に重要なのは、お金のことです。収入が減ることで、生活レベルを下げなければならないかもしれません。

具体的にシミュレーションしてみましょう。

• パートになった場合の収入は？
• 社会保険料や税金の負担は？
• 保育料は？
• 毎月の支出は？
• 貯蓄はできる？

「なんとかなるだろう」ではなく、「これなら大丈夫！」という確信を持てるまで、じっくり検討しましょう。

パートは甘え？多様な働き方

「正社員からパートになるなんて、甘えじゃない？」…そんな心ない言葉を耳にすることもあるかもしれません。でも、決してそんなことはありません。パートは、多様な働き方の一つであり、子育て中のワーママにとって、とても賢い選択肢です。

現代社会では、「仕事も育児も完璧にこなすスーパーウーマン」が理想とされる風潮がありますが、そんなのは無理な話。大切なのは、あなたと家族にとって、何が一番大切かを見極めることです。

• 「仕事でバリバリ活躍したい！」
• 「子どもの成長をそばで見守りたい！」
• 「自分の時間も大切にしたい！」

人それぞれ、価値観は違います。周りの意見に惑わされず、あなた自身の心の声に耳を澄ませてください。

内閣府の「令和2年度 男女共同参画社会に関する世論調査」によると、育児中の女性の約7割が、「子どもが小さいうちは、母親は仕事を持たない方がよい、または、パートタイム程度の仕事がよい」と考えています。これは、多くの女性が、子育てを優先したいと考えていることを示しています。

“甘え”なんて言葉に負けないでくださいね。自分らしく、無理のない働き方を選ぶことこそ、賢い選択です！

しんどい時の対処法

パートで働き始めても、「やっぱり、しんどい…」と感じることは、誰にでもあることです。そんな時は、一人で抱え込まずに、以下の方法を試してみてください。

• 誰かに話を聞いてもらう: 夫、家族、友人、職場の同僚…誰でもいいので、あなたの気持ちを言葉にしてみましょう。話すだけで、気持ちが楽になることがあります。
• 職場に相談する: 仕事の量や内容が負担になっている場合は、上司や同僚に相談してみましょう。
• 家事・育児の負担を減らす: 夫と家事・育児の分担を見直したり、家事代行サービスやファミリーサポートなどを利用したりして、負担を減らしましょう。
• 自分の時間を作る: どんなに忙しくても、自分のための時間を作ることは大切です。短時間でもいいので、好きなことやリラックスできることをして、心と体を休ませましょう。
• 働き方を見直す: どうしてもつらい場合は、勤務時間や日数を減らしたり、別の仕事を探したりすることも検討しましょう。無理をして働き続ける必要はありません。

大切なのは、SOSを出すことです。我慢しすぎると、心身のバランスを崩してしまうこともあります。

パート勤務中に転職活動はOK？

パート勤務中に転職活動をすることに、法律上の問題は全くありません。憲法で保障された「職業選択の自由」があるからです。

ただし、現在の職場の就業規則は必ず確認しましょう。「競業避止義務」といって、同業他社への転職を一定期間制限する規定がある場合があります。

パートで働きながら転職活動をするメリットは、

• 収入の心配がない: 無収入になる期間がないので、安心して転職活動に集中できます。
• 焦らずに仕事を選べる: 「早く仕事を見つけなきゃ！」というプレッシャーがないので、じっくりと自分に合った職場を探すことができます。
• ブランクができない: 職歴に空白期間ができないので、転職活動で不利になりにくいです。

時短勤務拒否は違法？

育児・介護休業法では、3歳未満の子どもを育てる労働者は、会社に申し出ることで、原則として1日の所定労働時間を6時間に短縮することができます（短時間勤務制度）。

会社は、

• 事業の正常な運営を妨げる場合
• 1年未満の労働者
• 1週間の所定労働日数が2日以下の労働者

などの正当な理由がない限り、この申し出を拒否することはできません。

もし、会社が正当な理由なく短時間勤務を拒否した場合は、違法となります。

理想のパート勤務日数とは

「週に何日働くのが理想的？」…これは、あなたのライフスタイルや家庭の状況、そして、何を優先したいかによって大きく変わります。

例えば…

• 保育園児がいる場合: 週2～3日、短時間勤務から始めるのがおすすめです。子どもの急な病気や、保育園行事にも対応しやすくなります。
• 小学生がいる場合: 週3～4日、子どもの下校時間に合わせて働くのが一般的です。学童保育を利用したり、習い事の送迎をしたりすることもできます。
• 中学生以上がいる場合: 週4～5日、フルタイムに近い働き方も可能です。子どもの手が離れる時間が増えるので、自分のキャリアアップや収入アップを目指すこともできます。

求人サイト「しゅふJOBパート」の調査（2023年）によると、主婦が希望するパートの勤務日数は、「週3日」が34.8%、「週4日」が29.1%、「週5日」が24.2%となっています。

子育てとの両立のコツ

3. 便利なサービスを使い倒す！時間もお金も、有効に使いましょう！便利なサービスを積極的に活用すれば、子育てと仕事の両立がグッと楽になります。
   • ネットスーパー: 重たいもの、かさばるものを自宅まで届けてくれるので、時間の節約になります。
   • 宅配サービス: 食事の準備が大変な時は、ミールキットや冷凍弁当などを利用するのもおすすめです。
   • 家事代行サービス: 掃除、洗濯、料理など、苦手な家事をプロにお任せ。料金相場は、1時間あたり2,000円～4,000円程度です。
   • 時短家電: ロボット掃除機、食洗機、乾燥機付き洗濯機など、家事の時間を短縮できる家電は、積極的に導入しましょう。
4. 自分の時間を死守する！どんなに忙しくても、自分の時間を作ることは、心と体の健康を保つためにとても大切です。たとえ15分でも、30分でもいいんです。好きなことやリラックスできることをして、エネルギーをチャージしましょう。

ワーママのパートに関するQ&A

Q: 正社員からパートになると、収入はどれくらい減りますか？

A: 働き方や職種によって大きく異なりますが、一般的には、正社員時代の半分～3分の2程度になることが多いです。ただし、扶養の範囲内で働く場合は、税金や社会保険料の負担が軽減されるため、手取り額はそれほど変わらないこともあります。

Q: パートから正社員になることはできますか？

A: はい、可能です。多くの企業では、パートから正社員への登用制度を設けています。実績や能力が認められれば、正社員としてキャリアアップすることも夢ではありません。

Q: パートでも、保育園に子どもを預けられますか？

A: はい、預けられます。ただし、自治体によっては、就労時間や日数などの条件が設けられている場合があります。また、待機児童が多い地域では、正社員の方が優先されることもあります。

Q: パートの面接で、よく聞かれることは何ですか？

A: 志望動機、職務経歴、勤務可能な時間や曜日、子どもの預け先など、一般的な質問に加え、子育てとの両立について聞かれることが多いです。「子どもが急に熱を出した時はどうしますか？」「残業はできますか？」など、具体的な質問をされることもあります。正直に、誠実に答えることが大切です。

Q: 扶養内で働くには、収入をいくらまでに抑えればいいですか？

A: 扶養には、税法上の扶養（103万円の壁）と、社会保険上の扶養（130万円の壁、または106万円の壁）があります。

• 103万円の壁: 年間の給与収入が103万円を超えると、配偶者控除が受けられなくなり、所得税の負担が増えます。
• 130万円の壁（または106万円の壁）: 年間の収入が130万円（従業員501人以上の企業で働く場合は106万円）を超えると、自分で社会保険に加入する必要があり、保険料の負担が発生します。

Q：「正社員からパートになって後悔した…」というケースはありますか？

A: はい、あります。よくある後悔のケースとその対策を紹介します。

* ケース１ 収入が減りすぎた：対策①転職前にしっかりと収入シミュレーションを行う。 対策②：高時給の仕事を探す、スキルアップして時給アップを目指す。

* ケース２ 仕事にやりがいを感じられない：対策①：自分のスキルや経験を活かせる仕事を探す。対策②：新しい仕事に挑戦してみる。

* ケース３ 人間関係がうまくいかない：対策①：職場の人と積極的にコミュニケーションを取る。対策②：どうしても合わない場合は、転職も視野に入れる。

* ケース４ 想像以上に忙しい ：対策①：家事育児の分担を見直す、便利なサービスを利用する。対策②：勤務時間や日数を調整してもらう。

まとめ：自分らしい働き方を見つけよう

ワーママがパートに転職することは、仕事と家庭のバランスを取り、より充実した毎日を送るための、とても有効な選択肢です。「パート＝甘え」なんてことは絶対にありません。大切なのは、あなた自身と家族にとって、何が一番幸せなのかを見極めることです。

この記事が、あなたの「自分らしい働き方」を見つけるヒントになれば幸いです。