「3歳の子どもとの毎日、本当に愛おしい。でも、フルタイムでの仕事との両立は…正直、もう無理！」
そんなふうに感じて、今このページを開いているのではないでしょうか？
3歳といえば、自我が芽生え、イヤイヤ期真っ盛り。保育園のお迎えや、夕食の準備、寝かしつけ…時間に追われる毎日で、心も体もヘトヘトになりますよね。
「3歳までは時短勤務ができたけど、その後はどうしたらいいの？」 「周りのママたちは、どうやって乗り越えているんだろう？」 「いっそのこと、仕事を辞めてしまった方が楽なのかな…」
たくさんの疑問や不安で、頭がいっぱいになっているかもしれません。
でも、大丈夫！ 「3歳 フルタイム 無理」と検索してたどり着いたあなたへ。この記事では、3歳児育児と仕事の両立に悩むあなたへ、具体的な解決策や、働き方の選択肢を詳しくご紹介します。
一緒に、あなたらしい働き方を見つけていきましょう！
- 3歳児育児中のフルタイム勤務は、時間的・体力的に非常に困難
- 法律上の時短勤務義務は3歳までだが、企業独自の制度や働き方の選択肢は存在する
- 3歳以降の働き方として、時短勤務継続、部署異動、在宅勤務、転職などが考えられる
- 退職は最終手段とし、まずは利用可能な制度の確認や、働き方の見直しを検討すべき
3歳児育児でフルタイムは無理？働き方の選択肢
3歳のお子さんを育てながらフルタイムで働くって、想像以上に大変ですよね。「もう無理！」って、心が折れそうになること、ありますよね。私も、子どもが小さい頃はそうでした。この記事では、3歳児との毎日と仕事、どうしたら両立できるんだろう…？と悩んでいるあなたに、働き方のヒントや、具体的な解決策を一緒に考えていきたいと思います。
私も子どもが3歳の頃、仕事と育児の両立に悩みました。でも、工夫次第で乗り越えられるんですよ。一緒に考えていきましょう！
時短勤務はなぜ3歳まで？法的根拠を解説
法律では、会社が社員に時短勤務を義務付けているのは、子どもが3歳になるまでなんです。「育児・介護休業法」っていう法律で決まっているんですね。
育児・介護休業法第23条には、3歳未満の子どもを育てている人には、1日の労働時間を原則6時間にする短時間勤務制度を設けることが、会社の義務だと書いてあります。これは、働く人が育児と仕事を両立できるように応援するための法律なんです。
多くの会社では、この法律に基づいて、子どもが3歳になるまで、希望すれば時短勤務ができるようになっています。普段は1日8時間働くところを、6時間とか7時間に短くできる、という感じですね。
3歳を過ぎちゃうと、法律上の義務じゃなくなるんです。会社によっては、3歳を過ぎたら時短勤務制度がなかったり、制度があっても使いにくかったりする場合もあるんです。
子供が3歳までなら時短勤務できる？
基本的には、できます！ 先ほどもお話ししたように、育児・介護休業法で、3歳未満の子どもを育てている人は、時短勤務を申し込むことができるんです。
ちょっとだけ条件があります。
- 1日の働く時間がもともと6時間以下じゃないこと
- 日雇いの仕事じゃないこと
- 時短勤務中に育児休業を取っていないこと
- 会社と労働者の間で「この人は対象外」という決まりがないこと
これらの条件に当てはまらなければ、会社は時短勤務の希望を断れないことになっています。
1日8時間働く正社員で、3歳未満の子どもを育てているなら、上の条件をクリアしていれば、時短勤務を申請できますよ。
気をつけてほしいのは、 会社によっては、独自のルールを決めている場合があること。「入社して1年経ってない人はダメ」とかですね。会社の規則を事前にちゃんとチェックしておきましょうね。
ママは、忙しい日のために冷食をストックしておくと便利ですね！
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3歳で時短終了、働き方はどう変わる？
3歳で時短勤務が終わると、多くの場合、フルタイムに戻りますよね。そうなると、働き方や生活のリズムがガラッと変わってしまう可能性があります。
- 働く時間が長くなる
時短で6時間だったのが8時間に戻ると、1日2時間、1週間で10時間も働く時間が増えちゃいます。 - 保育園のお迎え時間が変わる
今までより遅くなるから、延長保育をお願いしないといけないかも。延長保育料って、保育園によって違うけど、月に数千円から数万円かかることもありますよね。 - 家事や育児の時間が減る
働く時間が増える分、どうしても家事や育児に使える時間が減ってしまいます。 - 自分の時間がなくなる
自分のための時間もなかなか取れなくて、寝不足になったり、ストレスが溜まったり…。
今まで17時にお迎えに行けてたのが、19時になっちゃうと、夕ご飯の支度とかお風呂とか、寝かしつけの時間が全部ずれ込んできて、子どもの寝る時間が遅くなっちゃうこともありますよね。
前もってちゃんと準備しておけば、変化に対応できますよ！次の項目で、具体的な対策を一緒に見ていきましょう。
フルタイムに戻ると、お迎え時間が遅くなってしまいます。延長保育を利用するしかないのでしょうか？
延長保育のほかにも、ファミリーサポートやベビーシッターを活用する方法もあります。また、在宅勤務が可能な仕事にシフトできないか会社と相談してみるのも一つの手です。
3歳の壁とは？ママ達の悩みと現実
「3歳の壁」って聞いたことありますか？ これは、子どもが3歳になって、時短勤務が使えなくなることで、仕事と育児の両立が難しくなることを言うんです。
- 時間のやりくりが大変
フルタイムに戻ると、保育園のお迎えの時間とか、家事や育児に使える時間がどうしても限られてきちゃいます。 - 体力的にしんどい
寝不足や疲れが取れなくて、体調を崩しやすくなったり…。 - 精神的にもつらい
「子どもにもっと時間を使ってあげたいのに…」って罪悪感を感じたり、仕事と育児の両立に不安を感じたりして、精神的に追い詰められちゃうことも。 - 保育園問題：延長保育など
今まで18時にお迎えに行って、一緒に夕ご飯を食べていたのに、フルタイムになると19時過ぎのお迎えになって、夕ご飯は保育園で…なんてこともありえます。
実際、 多くのママがこの「3歳の壁」にぶつかって、働き方を変えなきゃいけない状況になっているんです。
まさに私もこの『3歳の壁』にぶつかりました。保育園のスケジュールが変わるだけでなく、子どもの成長に合わせたケアが求められるんですよね。
小学生ママの正社員率は？
小学生ママの正社員の割合は、実は、未就学児のママよりも低いんです。
数字で見てみると、 厚生労働省の2021年の調査では、一番下の子が未就学児（0～6歳）の場合、お母さんが正社員で働いている割合は32.8%でした。でも、一番下の子が小学生（6～12歳）になると、27.9%に減っちゃうんです。
| 一番下の子の年齢 | 正社員で働いているお母さんの割合 |
|---|---|
| 0～6歳 | 32.8% |
| 6～12歳 | 27.9% |
（データ元：厚生労働省「2021年国民生活基礎調査」）
どうしてかというと、 小学校に入ると、「小1の壁」っていう新しい問題が出てくるからなんです。
- 学童保育の時間
学童保育が終わる時間が、保育園よりも早いことがある。 - 学校行事
平日に授業参観とかPTAの集まりとかがある。 - 子どもが具合悪い時
子どもが病気になった時、保育園よりも預かってくれるところが少ない。
こういう理由で、小学校入学をきっかけに、働き方を変えるしかないママも多いんです。
3歳からの働き方、フルタイムは無理？打開策
でも、3歳を過ぎたらフルタイムしかない、なんてことはありません！ここでは、打開策を一緒に考えていきましょう。
『3歳を過ぎたらフルタイムしかない？』そう思ってしまいがちですが、実は選択肢はいろいろあるんです！
時短勤務、3歳以降はどうする？選択肢
3歳を過ぎても時短勤務を続けたい！という場合、いくつか方法があります。
- 会社の制度を使う
会社によっては、法律で決まっている3歳以降も、独自の時短勤務制度がある場合があります。まずは、会社の規則をチェックしたり、人事の人に聞いてみたりしましょう。 - 上司や人事の人に相談する
制度がなくても、個人的に相談することで、時短勤務を続けてもいいよ、と言ってもらえることもあります。 - 転職を考える
どうしても時短勤務を続けたいなら、時短勤務ができる会社に転職することも考えてみましょう。
会社によっては、 子どもが小学校を卒業するまで、とか、中学校を卒業するまで時短勤務 OK、というところもあるんですよ。
3歳以降の時短勤務は、会社の努力次第、という部分があるので、必ずしも希望通りになるとは限らない、ということは覚えておいてくださいね。
時短勤務、3歳以降は？2025年以降
実は、2025年以降、時短勤務制度がもっと使いやすくなるかもしれないんです！
政府が「こども未来戦略」という計画の中で、子育て中の人が働きやすいようにサポートを強化する、という方針を出しているから。具体的には、子どもが3歳になるまでは「テレワーク」を推奨、3歳から小学校入学前までは「時短勤務」をもっと使いやすくする、という方向で話が進んでいるんです。
今は、 3歳以降の時短勤務は会社の努力次第、という状況ですが、法律が変わって、義務になる可能性もあるんです。
2024年6月の時点では、具体的な内容はまだ決まっていません。これからの政府の動きに注目しておきましょう！
時短勤務の法改正、3歳以降はどうなる？
今のところ（2024年6月）、3歳以降の時短勤務に関する法律はまだ変わっていません。
さきほどもお話ししたように、政府は子育て中の人が働きやすいようにしていく方針なので、将来的に法律が変わる可能性はあります。
- 時短勤務ができる年齢が上がる
今は「3歳未満」だけど、「小学校入学前」とか「小学校3年生まで」とかになるかも。 - 時短勤務が義務になる
今は「努力義務」だけど、「義務」になる可能性も。
もし法律が変わったら、 会社は、3歳以降の子どもを育てている人に対しても、時短勤務を認めないといけなくなります。
法律が変わるには時間がかかることもあります。これからの動きをチェックしつつ、今の制度や会社の取り組みを上手に使っていくことが大切です。
3歳以降も使える子育て支援制度
3歳を過ぎても使える子育て支援制度、実はいくつかあるんです。
- 残業しなくていい制度
社員が希望した場合、会社は基本的に残業をさせちゃいけない、という決まりがあります。（育児・介護休業法第17条） - 残業時間の制限
社員が希望した場合、会社は1ヶ月に24時間、1年で150時間を超えて残業させちゃいけない、という決まりがあります。（育児・介護休業法第17条） - 夜勤の制限
社員が希望した場合、会社は夜（午後10時から午前5時まで）に働かせちゃいけない、という決まりがあります。（育児・介護休業法第19条） - 子の看護休暇
子どもが病気やケガをした時に、有給休暇とは別に、1年で5日（子どもが2人以上なら10日）までお休みが取れます。
これらの制度を使うと、 残業を減らしたり、子どもの急な病気にも対応しやすくなったりします。
会社によっては、独自の子育て支援制度がある場合も。
- フレックスタイム: 働く時間を自分で決められる制度。
- テレワーク: 家で仕事ができる制度。
- 会社の保育園: 会社が作っている保育園。
こういった制度があると、もっと柔軟に働けますよね。
時短勤務は企業の努力義務？3歳以降
そうなんです。3歳以降の時短勤務は、今のところ、会社が「努力する」ことになっています。
法律（育児・介護休業法） では、3歳未満の子どもを育てている人への時短勤務制度は義務だけど、3歳以降については、会社に対して、
- 努力義務：働く人から希望があったら、働く時間を短くするなどの対応をするように努めること
と書いてあるんです（育児・介護休業法第24条）。
会社は、3歳以降の子どもを育てている人から時短勤務の希望があったとしても、必ず応じないといけないわけではない、ということです。
多くの会社が、子育て支援のために、3歳以降も時短勤務を認める制度を作っています。
ある調査によると、子どもが小学校に入学するまで時短勤務を認めている会社が約2割、小学校を卒業するまで認めている会社が約1割あるそうです。
まずは、会社の制度を調べて、上司や人事の人に相談してみるのがいいと思います。
3歳の壁で退職？検討すべきこと
「3歳の壁」にぶつかって、仕事を辞めようかな…と思う前に、ちょっと待って！いくつか考えてみてほしいことがあります。
仕事を辞めたらどうなるか、冷静に考えてみましょう。
- 収入が減る
家計に大きく影響しますよね。 - キャリアが途切れる
もう一度仕事を探すのが難しくなるかも。 - 社会とのつながりが減る
寂しく感じることがあるかもしれません。
仕事を辞める以外の方法を考えてみましょう。
- 働き方を変える:
- 時短勤務を続ける
会社の制度や、上司との話し合いで、時短勤務を続けられるかも。 - 部署を変えてもらう
残業が少ない部署に異動させてもらう。 - 在宅勤務
家で仕事ができれば、通勤時間をなくせます。
- 時短勤務を続ける
- 外のサービスを使う:
- ファミリーサポート
地域の子育て支援サービスを使う。 - ベビーシッター
どうしても必要な時にベビーシッターさんにお願いする。 - 家事代行サービス
家事の負担を減らす。
- ファミリーサポート
週に何回か、夕ご飯の支度を家事代行サービスにお願いするだけでも、時間的にも気持ち的にも余裕ができますよね。
仕事を辞めるのは最後の手段。まずは、できることからやってみましょう！
仕事と家庭のバランスが取れず、退職を考えています。でも、辞めた後に後悔しないか不安です…。
辞める前に、まずは職場の制度を確認し、時短勤務の延長や部署異動の可能性を探ってみましょう。それでも難しい場合は、転職や副業など他の働き方も視野に入れると良いですよ。
3歳以上の時短勤務は努力義務？
はい、おっしゃる通りです。 繰り返しになりますが、育児・介護休業法では、3歳以降の時短勤務は会社の努力義務、とされています。
努力義務というのは、「～するように頑張りましょう」という決まりで、法的に強制する力はありません。
会社には、働く人が仕事と育児を両立できるように、働きやすい環境を作る責任があります。
実際、 多くの会社が、3歳以降も時短勤務を認める制度を作ったり、フレックスタイム制度やテレワーク制度を取り入れたりしています。
会社の取り組みは、 厚生労働省の「両立支援のひろば」というサイトで調べることができますよ。
Q＆Aよくある質問集
Q1. 時短勤務はいつまで申請できるの？
A1. 3歳未満の子どもを育てている人なら、育児・介護休業法に基づいて、いつでも時短勤務を申請できます。3歳以降は、会社の制度によって違います。
Q2. 時短勤務中のお給料はどうなる？
A2. 時短勤務中のお給料は、普通、働く時間に応じて少なくなります。どれくらい減るかは、会社の決まりによって違います。
Q3. 時短勤務からフルタイムに戻るタイミングはいつがいい？
A3. 子どもの成長や家庭の状況に合わせて、自分で決められます。会社と相談して、一番いいタイミングを見つけましょう。
Q4. 時短勤務中に嫌な思いをさせられたら？
A4. 労働基準監督署や、都道府県労働局雇用環境・均等部（室）に相談してください。
Q5. 時短勤務できる会社に転職したい！どうすればいい？
A5. 転職サイトや転職エージェントで、「時短勤務 OK」の条件で仕事を探せます。あとは、ワーママ向けの転職支援サービスを使うのもおすすめです。
まとめ
3歳の子どもを育てながらフルタイムで働くのは、本当に本当に大変なことです。でも、時短勤務制度や、色々な子育て支援制度を上手に使うことで、働き方の選択肢はたくさんあります。
この記事を参考に、あなたと、あなたの大切な家族にとって、一番いい働き方を見つけてくださいね。応援しています！
記事のまとめ
- 法律上、企業が時短勤務を義務付けているのは、子どもが3歳になるまで
- 3歳未満の子どもを養育する労働者は、原則として時短勤務を申し出ることができる
- 3歳で時短勤務が終了すると、勤務時間が増え、生活リズムが大きく変わる可能性がある
- 3歳の壁とは、時短勤務終了により、仕事と育児の両立が難しくなる状況を指す
- 小学生ママの正社員率は、未就学児ママに比べて低い傾向にある
- 3歳以降も会社の制度や個別の相談により、時短勤務を継続できる場合がある
- 2025年以降、時短勤務制度が拡充される可能性がある
- 3歳以降の時短勤務は、現時点では企業の努力義務である
- 3歳以降も、所定外労働の制限や子の看護休暇など、利用できる子育て支援制度がある
- 3歳の壁で退職を考える前に、働き方の見直しや外部サービスの利用を検討する
- 時短勤務が可能な企業への転職も、選択肢の一つである
- 育児・介護休業法の内容や、企業の取り組みは厚生労働省のサイトで確認できる
